بن فیت

 

معرفی بن فیت

بن فیت یک مکمل تخصصی برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عملکرد طبیعی عضلات است. این محصول با ترکیبی از کلسیم سیترات، ویتامین D3، منیزیم و زینک فرموله شده و مجموعه‌ای از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز سیستم اسکلتی-عضلانی را در اختیار بدن قرار می‌دهد.

کلسیم موجود در Bone Fit به فرم سیترات است؛ فرمی که جذب مناسبی داشته و برای جذب وابستگی کمتری به اسید معده دارد. این ویژگی می‌تواند بن فیت را به گزینه‌ای مناسب برای سالمندان، افراد دارای معده حساس و افرادی که از برخی داروهای کاهنده اسید معده استفاده می‌کنند، تبدیل کند.

وجود ویتامین D3 در کنار کلسیم به افزایش جذب این ماده معدنی کمک می‌کند و منیزیم و زینک نیز در حفظ سلامت استخوان‌ها، عملکرد طبیعی عضلات و فرآیندهای بازسازی بافتی نقش دارند.

قرص بن فیت ایکس مارت تحت برند X-Mart، با فرمولاسیون تحت لیسانس سوئیس و توسط شرکت نیکان فارمد مهر در ایران تولید شده و در بسته‌بندی 60 عددی عرضه می‌شود.

اگرچه بن فیت به فرم قرص تولید شده است، در میان برخی مصرف‌کنندگان با عنوان کپسول بن فیت نیز شناخته می‌شود.

بن فیت چیست؟

بن فیت ایکس مارت یک مکمل مینرال و ویتامینی برای حمایت تغذیه‌ای از استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات است. ترکیب کلسیم سیترات، ویتامین D3، منیزیم و زینک در این محصول به شکلی طراحی شده است که چند مسیر مهم مرتبط با سلامت سیستم اسکلتی-عضلانی را به‌طور همزمان پوشش دهد.

کلسیم، ماده معدنی اصلی ساختمان استخوان است و دریافت کافی آن برای حفظ تراکم استخوان اهمیت دارد. ویتامین D3 جذب روده‌ای کلسیم را افزایش می‌دهد، منیزیم در متابولیسم کلسیم و عملکرد طبیعی عضلات نقش دارد و زینک نیز در بازسازی بافت و تشکیل ساختار طبیعی استخوان مشارکت می‌کند.

به همین دلیل، Bone Fit X-Mart می‌تواند برای افرادی که دریافت غذایی ناکافی از این ریزمغذی‌ها دارند یا در دوره‌هایی از زندگی به حمایت تغذیه‌ای بیشتری از استخوان‌ها و عضلات نیاز دارند، مکملی کاربردی باشد.

ویژگی‌های قرص بن فیت

• کمک به حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها
• کمک به حفظ تراکم طبیعی استخوان
• کمک به تأمین کلسیم مورد نیاز بدن
• حاوی کلسیم به فرم سیترات با جذب مناسب
• عدم وابستگی زیاد جذب کلسیم سیترات به اسید معده
• حاوی ویتامین D3 برای کمک به افزایش جذب کلسیم
• دارای منیزیم برای حمایت از عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب
• حاوی زینک برای کمک به بازسازی بافت و سلامت استخوان
• کمک به کاهش گرفتگی‌های عضلانی مرتبط با کمبود مواد معدنی
• کمک به حفظ عملکرد طبیعی سیستم اسکلتی-عضلانی
• مناسب برای سالمندان و افراد با دریافت ناکافی کلسیم
• قابل استفاده به عنوان مکمل تغذیه‌ای در افراد در معرض کاهش تراکم استخوان
• بسته‌بندی 60 عددی
• تولید شرکت نیکان فارمد مهر در ایران

قرص بن فیت ایکس مارت برای چیست؟

قرص بن فیت برای حمایت تغذیه‌ای از سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات طراحی شده است. این مکمل با تأمین چهار ریزمغذی مهم یعنی کلسیم، ویتامین D3، منیزیم و زینک، می‌تواند به حفظ تراکم استخوان، عملکرد طبیعی عضلات و متابولیسم صحیح مواد معدنی کمک کند.

مصرف این محصول می‌تواند به‌ویژه در افرادی که به دلیل افزایش سن، رژیم غذایی ناکافی، یائسگی یا برخی شرایط دیگر در معرض کاهش دریافت کلسیم و سایر مواد معدنی قرار دارند، مورد توجه باشد.

بن فیت برای افزایش استحکام استخوان‌ها و کمک به پیشگیری از کاهش تراکم استخوان

بخش عمده کلسیم بدن در استخوان‌ها ذخیره شده است و این ماده معدنی یکی از اجزای اصلی ساختار استخوان محسوب می‌شود. دریافت ناکافی کلسیم در طولانی‌مدت می‌تواند باعث شود بدن برای حفظ سطح کلسیم خون، از ذخایر استخوانی استفاده کند.

Bone Fit با تأمین کلسیم به فرم سیترات و همراهی ویتامین D3، به فراهم شدن شرایط مناسب برای معدنی‌شدن استخوان و حفظ تراکم استخوانی کمک می‌کند.

این ویژگی می‌تواند برای افراد سالمند، بانوان پس از یائسگی و افرادی که دریافت غذایی کلسیم آن‌ها ناکافی است، اهمیت بیشتری داشته باشد.

جذب مناسب کلسیم با فرم سیترات

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های بن فیت ایکس مارت استفاده از کلسیم سیترات است. جذب این فرم از کلسیم وابستگی کمتری به اسیدیته معده دارد و به همین دلیل می‌تواند برای افرادی که اسید معده کمتری دارند یا از داروهای کاهش‌دهنده اسید معده استفاده می‌کنند، انتخاب مناسبی باشد.

کلسیم سیترات همچنین معمولاً از نظر گوارشی تحمل‌پذیری مناسبی دارد و می‌تواند نسبت به برخی فرم‌های دیگر کلسیم، احتمال بروز ناراحتی‌های گوارشی را کاهش دهد.

بن فیت برای حفظ عملکرد طبیعی عضلات و کاهش گرفتگی عضلانی

کلسیم و منیزیم هر دو در تنظیم انقباض و شل شدن عضلات نقش دارند. کلسیم در آغاز فرآیند انقباض عضله مشارکت می‌کند و منیزیم به برگشت عضله به حالت استراحت کمک می‌کند.

کمبود منیزیم در برخی افراد می‌تواند با گرفتگی، اسپاسم یا خستگی عضلانی همراه باشد. وجود منیزیم در قرص Bone Fit می‌تواند به حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی-عضلانی و تعادل الکترولیتی کمک کند.

بن فیت برای سلامت مفاصل و سیستم اسکلتی-عضلانی

اگرچه بن فیت یک مکمل تخصصی غضروف نیست، اما حفظ سلامت استخوان‌های اطراف مفاصل و تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح سیستم اسکلتی اهمیت زیادی دارد.

کلسیم، منیزیم و زینک موجود در این محصول می‌توانند با حمایت از ساختار استخوان و فرآیندهای بازسازی بافتی، در حفظ عملکرد طبیعی سیستم اسکلتی-عضلانی نقش داشته باشند.

بن فیت و افراد مستعد سنگ کلیه

کلسیم سیترات در مقایسه با برخی دیگر از فرم‌های کلسیم، برای بعضی افراد مستعد تشکیل سنگ‌های کلسیمی انتخاب مناسب‌تری محسوب می‌شود؛ زیرا سیترات می‌تواند با کلسیم ادرار تعامل داشته و تشکیل برخی کریستال‌ها را کاهش دهد.

با این حال، افرادی که سابقه سنگ کلیه، بیماری کلیوی یا اختلال در متابولیسم کلسیم دارند، باید پیش از مصرف بن فیت ایکس مارت با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

ترکیبات قرص بن فیت ایکس مارت

هر 2 قرص Bone Fit X-Mart حاوی ترکیبات زیر است:

• کلسیم: 800 میلی‌گرم به فرم کلسیم سیترات
• ویتامین D3: 400 واحد بین‌المللی
• منیزیم اکساید: 334 میلی‌گرم
• زینک: 10 میلی‌گرم به فرم زینک اکساید

کلسیم

کلسیم اصلی‌ترین ماده معدنی موجود در استخوان‌ها و دندان‌ها است و برای حفظ تراکم و استحکام سیستم اسکلتی ضروری محسوب می‌شود.

این ماده همچنین در انقباض عضلات، انتقال پیام‌های عصبی و برخی فرآیندهای سلولی نقش دارد.

ویتامین D3

ویتامین D3 به جذب کلسیم از دستگاه گوارش کمک کرده و در تنظیم سطح کلسیم و فسفر بدن نقش دارد.

کمبود ویتامین D می‌تواند جذب کلسیم را مختل کند و در طولانی‌مدت سلامت استخوان‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.

منیزیم

منیزیم در صدها واکنش آنزیمی بدن مشارکت دارد و برای سلامت استخوان، عملکرد طبیعی عضلات، سیستم عصبی و متابولیسم انرژی اهمیت دارد.

این ماده همچنین در فعال‌سازی و متابولیسم ویتامین D و حفظ تعادل کلسیم نقش دارد.

زینک

زینک یک ماده معدنی ضروری برای تقسیم سلولی، سنتز پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی و بازسازی بافت‌ها است.

این ماده همچنین در فعالیت سلول‌های استخوان‌ساز و حفظ سلامت طبیعی ساختار استخوان نقش دارد.

بن فیت و پوکی استخوان

پوکی استخوان با کاهش تراکم و کیفیت بافت استخوانی همراه است و می‌تواند احتمال شکستگی را افزایش دهد. افزایش سن، یائسگی، کم‌تحرکی و دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D از جمله عوامل مرتبط با کاهش سلامت استخوان هستند.

بن فیت با تأمین کلسیم، ویتامین D، منیزیم و زینک می‌تواند به عنوان یک مکمل تغذیه‌ای برای حمایت از سلامت استخوان‌ها و کمک به حفظ تراکم استخوانی مورد استفاده قرار گیرد.

در افرادی که پوکی استخوان برای آن‌ها تشخیص داده شده است، این مکمل جایگزین داروها و درمان‌های تجویزی پزشک نیست.

بن فیت برای سالمندان

با افزایش سن، جذب برخی مواد مغذی کاهش پیدا می‌کند و همزمان سرعت کاهش توده استخوانی بیشتر می‌شود. همچنین سالمندان ممکن است به دلیل کاهش اسید معده، برخی فرم‌های کلسیم را با کارایی کمتری جذب کنند.

وجود کلسیم سیترات در بن فیت باعث می‌شود این محصول برای بسیاری از سالمندان گزینه قابل توجهی باشد، زیرا جذب این فرم وابستگی کمتری به اسید معده دارد.

با این حال، سالمندانی که داروهای متعدد مصرف می‌کنند یا بیماری‌های کلیوی و قلبی دارند، بهتر است قبل از شروع مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

سایر ترکیبات قرص Bone Fit

در کنار مواد مؤثره اصلی، ترکیباتی در نقش مواد جانبی و غیرموثر به این فرآورده افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر هستند:

Microcrystalline Cellulose, SiO2, PVP, Croscarmellose, Magnesium Stearate

نحوه مصرف قرص بن فیت

طبق توصیه شرکت سازنده، روزانه 2 عدد قرص بن فیت مصرف شود.

بهتر است دو قرص به صورت مجزا و همراه وعده‌های غذایی مصرف شوند؛ برای مثال یک عدد همراه ناهار و یک عدد همراه شام.

قرص‌ها را با مقدار کافی آب بلعیده و از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری نمایید، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد.

بهترین زمان مصرف قرص بن فیت

بهترین زمان مصرف بن فیت همراه یا بعد از وعده غذایی است.

مصرف مکمل همراه غذا می‌تواند احتمال بروز ناراحتی‌های گوارشی ناشی از مواد معدنی را کاهش دهد. تقسیم دوز روزانه به دو وعده نیز می‌تواند به تحمل بهتر مکمل و دریافت متعادل‌تر مواد معدنی کمک کند.

عوارض قرص بن فیت

مصرف قرص بن فیت ایکس مارت در مقدار توصیه‌شده معمولاً ایمن است و اغلب افراد آن را به‌خوبی تحمل می‌کنند.

با این حال، ممکن است در برخی افراد عوارض گوارشی خفیفی مانند نفخ، احساس پری معده، تهوع، یبوست یا ناراحتی شکمی ایجاد شود.

مصرف مکمل همراه غذا و آب کافی می‌تواند احتمال این عوارض را کاهش دهد.

مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده یا استفاده همزمان از چند مکمل حاوی کلسیم و ویتامین D می‌تواند احتمال دریافت بیش از حد این مواد را افزایش دهد.

هشدارها و موارد احتیاط مصرف بن فیت

افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، سابقه سنگ کلیه، افزایش کلسیم خون یا اختلالات متابولیسم کلسیم باید پیش از مصرف بن فیت با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

در صورت مصرف داروهای دیگر، به‌ویژه آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای تیروئید، بیس‌فسفونات‌ها یا سایر مکمل‌های معدنی، درباره فاصله زمانی مناسب مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.

در صورت بروز هرگونه واکنش حساسیتی، مصرف مکمل را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.

بن فیت در بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی نیاز بدن به کلسیم، ویتامین D و برخی مواد معدنی تغییر می‌کند و میزان مورد نیاز هر فرد ممکن است متفاوت باشد.

به همین دلیل، مصرف بن فیت در بارداری و شیردهی باید با نظر پزشک انجام شود تا از دریافت بیش از حد ریزمغذی‌ها در کنار سایر مکمل‌های دوران بارداری جلوگیری گردد.

تداخلات دارویی بن فیت

کلسیم، منیزیم و زینک می‌توانند جذب برخی داروها را کاهش دهند. این موضوع به‌ویژه در مورد برخی آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و فلوروکینولون، لووتیروکسین و داروهای گروه بیس‌فسفونات اهمیت دارد.

در صورت مصرف این داروها، لازم است فاصله زمانی مناسب میان مصرف دارو و Bone Fit رعایت شود. مقدار این فاصله بسته به نوع دارو متفاوت است؛ بنابراین مشورت با پزشک یا داروساز توصیه می‌شود.

شرایط نگهداری بن فیت

قرص بن فیت را در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری نمایید.

فرآورده را در بسته‌بندی اصلی و دور از دید و دسترس کودکان قرار دهید.

خرید قرص بن فیت از شایافارما

برای خرید قرص بن فیت ایکس مارت 60 عددی می‌توانید این محصول را از داروخانه آنلاین شایافارما تهیه نمایید.

در شایافارما امکان بررسی مشخصات، ترکیبات، نحوه مصرف و اطلاعات مکمل‌های مرتبط با سلامت استخوان‌ها و عضلات فراهم است تا بتوانید متناسب با نیاز خود، انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید.